育児って楽しいだけじゃない、辛いことも気が狂いそうな時もある。でも、子供の笑顔を見ると幸せを感じる。そんな育児の実体験をお届けします。
9月
26

腰痛でも良いマットレスを使って睡眠の質をあげましょう

38歳の女性会社員でIT関係の仕事をしているため、仕事終わりには肩こりと腰痛を感じる毎日です。

35歳を超えてから痩せにくくなり、身長は158センチと標準ですが、体重が60キロオーバーになりつつあります。

今使ってるマットレスは、6万円のマニフレックスのモデル246

使っているマットレスは、マニフレックスのスタンダードモデルであるモデル246です。

現在3歳の子供とダブルサイズで寝ています。

独身の頃からシングルサイズを愛用していたのですが、5年前の結婚とともにダブルサイズに買い換えました。

東急ハンズで実物やサイズを確認してからお店で購入して、約6万円という価格だったはずです。

肩こりと腰痛は、低反発マットレスより高反発マットレスが合う

低反発など色々なものを試してきましたが、柔らかすぎると腰が痛くなる傾向にあるので、マニフレックスの高反発フォームのかたさが気に入っています。

マットレス自体は、キルトでできていて高級感があるのも良いです。

長く使用していますが、たまに腰が痛くなることがあるので、姿勢によっては負担になっているのかもしれません。

マニフレックスのデメリットは手入れがしづらいこと

また、デメリットとしてお手入れがしにくいという点があります。

12年の保証はついているものの、カビなどが生えた場合は保証対象外なので、定期的にカビないように陰干しするのですがかなり重いです。

掃除機でマットレスの掃除をしているのですが、ダニなどが取れていないよな気がしています。

子供もよく汗をかくので衛生面も気になっているのです。

腰痛のことを考えられたマットレス「雲のやすらぎ」に魅力を感じてます。

ネットを検索して見つけた「雲のやすらぎ」は、見た目が柔らかそうなのに腰痛や肩こりで悩んでいる方がぐっすり寝られるマットレスという口コミを見て、とても気になりました。

今のマットレスはかたすぎるので、確かに腰や背中の筋肉に負担をかけているかもしれないのです。

時々寝起きに痛くなることがあるのはこれが原因かと思えました。

雲のやすらぎは、お相撲さんが寝てもしっかりと支える高反発なので是非使ってみたいです。

腰痛を緩和させるために、温湿布や針などをしているのですが、雲のやすらぎは、羊毛製なので暖かく、むれないのも良いと思いました。

防ダニ、抗菌防臭対策になっているので、子供と一緒に寝ても安心感があります。

天日干しなどもすることができ、女性でも持ち運びできそうなのでお手入れがしやすいのも良いです。

厚さが17センチあるので、今のマットレスの上で使うと少しベッドが高くなってしまうのかなと思いました。

値段も6万近くしたので、できれば実際に試すことができればすぐに購入したいです。

マットレスに欲しいと思える機能や安心感が全て入っていたので、金額面などの心配がなければすぐに購入します。